Granolák - sütött müzli finomságok

Granola mindenkinek

A granola az egyik legjobb dolog, amit az ember valaha kitalált. Nevezhetjük sült müzlinek is, de ez így önmagában nem írja le a granola és a sima müzli közötti különbséget. Nem csak egészséges a benne található sok energia, tápanyag (rost, fehérje, egészséges zsírok és esetleg vitaminok) miatt, hanem a sütési eljárásnak köszönhetően különlegesen finom is. A  granolát nyugodtan nevezhetjük a müzlik királyának, elsősorban az élvezeti értéke miatt. 

A granola készítése hogyan történik?

A granola készítése nem ördöngösség, akár házilag is készíthető jó minőségű alapanyagokból. A granola a müzlihez hasonlóan különféle gabonapelyheket, pl. teljes kiőrlésű ún. hengerelt (rolled) zabpelyhet, barna rizst, gyümölcsöket és magvakat valamint mézet, barna vagy nádcukrot tartalmazhat. Az összetevőket a müzlivel szemben kemencében sütik ropogóssá  és enyhén vagy erősebben arany barnára. A kemencében sütött granolában a cukor is enyhén karamellizálódik, ami miatt ropogósabb és sokkal ízletesebb  mint a hagyományos müzli.

BIO granolák

A legegészségesebb granolák természetesen BIO alapanyagokból készülnek. Ez azt jelenti, hogy az összetevők ellenőrzött okológiai gazdaságokból kerülnek a gyártó üzemébe, így mentesek a modern kor mindenféle szennyeződéseitől. A  kanadai MadeGood granolák BIO, vegán, gluténmentes, allergén barát és vitamint is tartalmazó granolák.

Granola receptek

A granolákat sokféleképpen felhasználhatod. Fogyaszthatod reggelire csak úgy, vagy joghurttal, gyümölcsökkel együtt ropogtatva, de akár desszertek készítésénél is. Rádobhatod pl. egy fagylalt vagy valamilyen gyümölcshab kehelyre, de sütemények tetejére is. A granola szeleteket pedig 2 főétkezés között jól használhatod egészséges éhségűzőnek is.

Granolák - sütött müzli finomságok

Rendezés:
★ Vásárlói vélemények

Küld el a véleményed

93 reviews
97%
(90)
3%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Én műzlit szoktam reggelizni, amit az utóbbi hónapokban granolából készítettem. Most helyette áfonyás, banános zabkását készítettem, ami nagyon ízlett. Pillanatok alatt elkészül és nagyon jó ízű. Nekem ugyan nem volt elég édes, de ezen könnyű volt segíteni. Raktam bele egy kis mézet. Elhatároztam, hogy a többit fajta zabkását is meg fogom kóstolni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Sós szájú lévén, igazi felüdülés olyan terméket fogyasztani, ami amellett, hogy bűntudat nélkül fogyasztható, még finom is és laktató. Mindig van nálam, ha egy kis ropogtatnivalóra vágyom. :)

A kedvenc termékem, egyszerűen imádom az összes ízű variációt! Nagyon finom, egészséges és rengeteg erőt ad, ha edzés előtt fogyasztok belőle.

A kávé szeánszom mellé fogyasztom, nem túl édes, kellemes ízű falatok.