A fehérjék a legfontosabb tápanyagot képviselik a testünkben. Nem csak az izmok működéséhez nélkülözhetetlenek, hiszen rengeteg más funkciót is ellátnak. Fiatal és idős korban különösen oda kell figyelni az elegendő és minőségi fehérje fogyasztásra. Fiatal korban azért, hogy az egész tested megfelelően tudjon fejlődni, az agyon keresztül az izmokig. Idős korban pedig azért, mert 50 éves korunktól kezdődően folyamatosan vezsítünk az izomzatunkból, ha nem fogyasztunk elgendő fehérjétés nem mozgunk eleget.

Fehérje tartalmú finomságok és kiegészítők

Rendezés: