Cikkek, érdekességek — szuperételek
Cukor helyett próbáld ki ezt: Lucuma gyümölcs, az inkák aranya
Már az inkák is imádták azt a tápanyagokban dús perui gyümölcsöt, amelyet Lucumának neveznek. Az Andok és az Amazonas vidéke már 2 szuperételt is adott a világnak; a quiona-t és az acai gyümölcsöt. Egyre népszerűbb a harmadik szuperétel, a Lucuma.
- Gabriella Kovács
- Címkék: cukor helyett szuperételek
Mond, mit eszel: már nem titok, hogy mit eszik a Your Superfoods társalapítója.
Michael vagyok, a Your Superfoods társalapítója. Miután megosztottam a személyes történetemet a betegségemről, sokan kérdezték meg, hogy én mit eszek tulajdonképpen és hogyan használom a termékeinket a napi étkezéseimben. Gondoltam összeírom nektek a tegnapi napomat, hogy adjak egy kis inspirációt.
- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés szuperételek
Az INKA indiánok szuperételei: kapocs múlt és a jelen között...
A szuperételekről sokat olvashatsz nálunk és persze más oldalakon is, mert egyre több embert érdekelnek ezek a különleges és modern ételek. Igen ám, de tulajdonképpen honnan is származnak ezek a szuperételek és mire használták őket? Ebben a cikkben megismerkedhetsz az INKA indiánokkal és néhány évezredes szuperétellel.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés lucuma maca nyers kakaó quiona szuperételek

Az egész egy rákbetegséggel kezdődött: majd a szuperételek adták az inspirációt
Éreztem, hogy a pulzusom az egekbe szökik, a torkom kiszárad és a lélegzetem nehézzé válik. Nem tudtam elhinni, hogy ez megtörténhet velem. „Michael”, az onkológus azt mondta, hogy van egy nagyon rossz híre a teszteredmények alapján. Sajnos ez rákbetegség.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés szuperételek

A nagy kérdés: mit egyél edzés előtt?! Energiakoktél Power Matcha-val!
Ha rendszeresen sportolsz, te is felteszed magadnak ezt a kérdést: mit egyek edzés előtt ahhoz, hogy energikusnak érezzem magam, de ne legyen tele a hasam?
Jó megoldás, ha könnyen emészthető szénhidrátokat fogyasztasz. Például a szárított gyümölcsökben sok koncentrált energia van, mivel a vizet eltávolítják belőle az előállításkor.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: matcha nyugalom receptek szuperételek

Szuperjó szuperételek: infografika
Ezen az infografikán látványos módon tekintheted át, hogy a szuperételek miért olyan jók, hogyan és mire használhatod őket.- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés szuperételek