Cikkek, érdekességek — egészséges étkezés
A táplálkozás és az immunrendszer
Ma már bizonyított tény, hogy bár az immunrendszerünk hihetetlenül összetett rendszer és az immunválaszunk sok tényezőtől függ, a táplálkozásunk jelentősen befolyásolja azt.
A megoldás egyik kulcsa, hogy vegyünk vissza egy kicsit a tempóból és figyeljünk oda arra, ami valóban fontos, ha hosszú, egészséges életet szeretnénk.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés elhízás immunrendszer túlsúly
10 fontos ajánlás a rákbetegségek megelőzéséhez
A rákbetegségek a legsúlyosabb és legelterjedtebb betegségek közé tartoznak. Valószínűleg nincs olyan család amely valamilyen formában ne lenne éríntett bennük. Fontos kutatási terület, nem csupán a rákgyógyításban, hanem a rákbetegségek megelőzésében is. Az alábbi ajánlások az American Institute for Cancer Research javaslatai a rákbetegségek megelőzésére.- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés elhízás immunrendszer rákmegelőzés túlsúly
Egészséges élet - miért fontos a testzsír mérése?
Rendszeresen mérjük a testsúlyunkat, hogy formában tarsuk magunkat, hiszen mindenkinek megvan az elképzelése az ideális testsúlyról. Csak a testsúly mérése azonban messze nem elegendő ahhoz, hogy az egészségi állapotunkról több információhoz jussunk. Megtudhatod, hogy miért...- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés elhízás fogyókúra túlsúly zsírok
Vegán BIO desszertek
A vegánok számára komoly kihívást jelentenek a desszertek, hiszen a vegán táplálkozás egyfajta etikai hozzáállás is a világhoz. Márpedig a desszertek többsége tartalmaz glutént, tejterméket vagy valamilyen állati eredetű összetevőt. A MadeGood termékek esetében azonban a vegán fogyasztóknak nem kell lemondaniuk az élet édes oldaláról.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés egészséges gabonapelyhek elhízás MadeGood vegán
Hogyan védd a bőröd szépségét a téli hónapokban?
A közelgő hideg, szeles időjárás, a téli sportok és az ünnepekre történő készülődés okozta stressz kész katasztrófa az arcbőrnek, ezért érdemes megfontolni ezeket a tanácsokat. Kezedben a kontroll lehetősége, csak rajtad múlik, hogy valóban megfogadod és megőrzöd-e velük a bőröd szépségét...- Gabriella Kovács
- Címkék: Bőrápolás egészséges étkezés
Az ősz gyümölcsei a bőröd szépségéért...
Lassan itt van az ősz vége, pedig csak most kezdi megmutatni igazi arcát. Az ősz sok finom gyümölcs és zöldség betakarításának az ideje. Habár valamennyi rengeteg tápanyagot és vitamint tartalmaz, amellyel felvértezheted a testedet a hosszú és hideg napokra, valószínűleg te is ritkán gondolsz arra, hogy ezek a gyümölcsök milyen védelmet és mennyi tápanyagot adnak a bőrödnek is.- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés szépségápolás
