Korábbi cikkek — túlsúly

RSS
Miért és hogyan válassz sportórát?

Miért és hogyan válassz sportórát? 0

A sportórák ma már rendkívül sok funkciót nyújtanak és egyre összetettebbek. A technológia és a rajtuk futó szoftver sok éves fejlesztés eredménye. Használatuk sokszor már nem is olyan egyszerű, némi hozzáértést is kíván, ezért egy óra kiválasztása előtt érdemes azt jól megfontolni, tanácsot kérni, mert mellé lehet fogni még a legdrágább órák között is.
Hagyd, hogy az étel legyen maga a gyógymód...

Hagyd, hogy az étel legyen maga a gyógymód... 0

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a mediterrán diéta, amely gazdag a diófélékben,magvakban, gyümölcsökben és zöldségekben, babokban, feldolgozatlan gabonákban, olívaolajban és halakban, 37% -kal csökkenti a szívbetegségek kockázatát, jelentősen elősegíti a testsúly csökkentést, segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget. 
Mindennapi zsírjaink: a JÓ és a ROSSZ zsírok...

Mindennapi zsírjaink: a JÓ és a ROSSZ zsírok... 0

Egyre többet hallhatod, hogy hagyd ki az étkezéseidből a zsírt, amikor csak lehet. Ezért az egészségre törekvő emberek rendszerint alacsony zsírtartalmú ételeket próbálnak fogyasztani. Önmagában ettől azonban nem leszel egészségesebb! Miért? 

A rettegett cukor: tisztázandó kérdések a cukorfogyasztással kapcsolatban.

A rettegett cukor: tisztázandó kérdések a cukorfogyasztással kapcsolatban. 0

Ha az egészséges táplálkozást fontosnak tartod, akkor valószínűleg te is gyakran megnézed - rendszerint a termékek hátára ragasztott -, kis címkéket, ahol végig böngészheted, hogy valójában mit is fogsz majd a testedbe juttatni. Itt még a kezedben van a kontroll ehetősége. Eldöntheted, hogy megveszed és elfogyasztod-e a csábító terméket. A címkéken gyakran találkozhatsz többek között a szénhidrát és cukor szavakkal, amelyek egyfajta mumusként ijesztgetnek minket. Nézzük meg mik is ezek a mumusok.

A túlsúly veszélyei: infografika

A túlsúly veszélyei: infografika 0

Ezen az infografikán látványos módon tekintheted át, hogy a túlsúly illetve az elhízás miért veszélyes. Megtudhatod azt is, hogy mi jelent a BMI és neked milyen BMI értéked van és hogy a BMI önmagában miért nem elég!

Kender (Cannabis Sativa L.): valószínűleg más jut az eszedbe, mint a fehérje és a fogyókúra!

Kender (Cannabis Sativa L.): valószínűleg más jut az eszedbe, mint a fehérje és a fogyókúra! 0

Pedig a kender az egyik legrégebben termesztett és legjobban elterjedt, akár 5 méter magasra is megnövő haszonnövényünk.

Nem is gondolnád, hogy milyen hihetetlenül sokféle termék előállítására használják. Eredetileg elsősorban a rostjáért termesztették,  de mi a táplálkozásban betöltött szerepét nézzük most meg, mert a fogyasztása biztonságos, egészséges és persze legális is. 

A kendernek számos pozitív egészségügyi hatása van!

★ Vásárlói vélemények

Küld el a véleményed

93 reviews
97%
(90)
3%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Sós szájú lévén, igazi felüdülés olyan terméket fogyasztani, ami amellett, hogy bűntudat nélkül fogyasztható, még finom is és laktató. Mindig van nálam, ha egy kis ropogtatnivalóra vágyom. :)

A kedvenc termékem, egyszerűen imádom az összes ízű variációt! Nagyon finom, egészséges és rengeteg erőt ad, ha edzés előtt fogyasztok belőle.

A kávé szeánszom mellé fogyasztom, nem túl édes, kellemes ízű falatok.