Korábbi cikkek — nyugalom

RSS
A nagy kérdés: mit egyél edzés előtt?! Energiakoktél Power Matcha-val!

A nagy kérdés: mit egyél edzés előtt?! Energiakoktél Power Matcha-val!

Ha rendszeresen sportolsz, te is felteszed magadnak ezt a kérdést: mit egyek edzés előtt ahhoz, hogy energikusnak érezzem magam, de ne legyen tele a hasam?

Jó megoldás, ha könnyen emészthető szénhidrátokat fogyasztasz. Például a szárított gyümölcsökben sok koncentrált energia van, mivel a vizet eltávolítják belőle az előállításkor.  

A kávémat Power Matcha-ra cseréltem és nem bántam meg - Miért?

A kávémat Power Matcha-ra cseréltem és nem bántam meg - Miért?

Volt egy  időszak az életemben, amikor nem tudtam úgy elkezdeni a napot, hogy ne igyak meg először egy csésze erős fekete kávét. Az első mindig a kávé volt, s csak utána indulhatott be az élet, különben olyan lettem volna, mint egy zombi és képtelen lettem volna bármi értelmeset is csinálni. Te is voltál már így, vagy netán most is így élsz?