Korábbi cikkek — energiapótlás

RSS
Mit eszik egy vasember? Energia és fehérjepótlás profi módra!

Mit eszik egy vasember? Energia és fehérjepótlás profi módra! 0

Caroline Livesey, ironman versenyző vagyok. Rengeteg energiára van szükségem. A vasember egyike azon versenyeknek, amiről azt gondolod, hogy majd egyszer végigcsinálod. A 3.8 km hosszú úszás épp csak a bemelegítés. Én nyilvánvalóan a világ legérzékenyebb gyomrával rendelkezem és évekig tartott amíg kitaláltam, hogy mit tudok és mit nem tudok fogyasztani egy verseny alatt. Ennek a versenynek semmiképpen sem juthatsz el a végéig úgy, hogy közben ne jó minőségű és ízletes táplálékot fogyasztanál.