SZUPERÉTELEK: a Moringa csodás hatásai

RSS
SZUPERÉTELEK: a Moringa csodás hatásai
Milyen növény a Moringa?
Milyen pozitív hatásai vannak az emberi szervezetre és mire jó?

Ezek a leggyakoribb kérdések, amik felmerülnek ezzel az egyszerű megjelenésű, de belül igazi csodát rejtő növénnyel kapcsolatban.  
A növény
13 fajból áll ez a család, amely a kisméretű fűszernövényektől egészen a nagy fákig terjed és elsősorban a szubtrópusi területeken, Ázsiában és Afrikában él meg. A leginkább ismert, Moringa Oleifera, az 5-10 méter magasra is megnövő Élet Fája eredetileg Indiában volt őshonos, de ma már a világ számos pontján ültetik levelei, termése és virágai miatt, amelyeket a táplálkozásban, a kozmetikában, a gyógyszeriparban és a takarmányozásban is felhasználnak. 

 

A Moringa Oleifera az egyik leghatásosabb egészségfejlesztő növény, amit ma az ember ismer a Földön. Az ősi indiai ajurvédikus orvoslás 300 olyan betegséget is megemlít, amely a Moringa fa leveleivel kezelhető. A Moringa sanszkrit nevének a "saubhajnana"-nak a jelentése „a mennyei tudás”. A Moringát már évezredek óta használja az ember, és a világ számos részében jól ismert növény.  Az egészségügyi szervezetek már hosszú évek óta támogatják a növény használatát azokban az országokban, ahol gyakoriak a tápanyaghiányos betegségek (elsősorban Afrikában és Ázsia egyes részein).
 
Manapság kezdjük újra felfedezni ezt az ősi növényt, mely nem csupán az ember számára, de az állatoknak, a földnek is lehet hasznos, sőt a víz tisztítására is alkalmas. Ilyen szempontból a Moringa Oleifera egy valóban különleges fa, amelynek számos részét használják fel különböző területeken.
A Moringa kedvező hatásai
A Moringa levele tulajdonképpen egy igazi tápanyag bomba, teljes értékű táplálék-forrás, és ha szárítva készítik elő további felhasználásra, ezt a „nyers” tulajdonságát meg is őrzi, benne az értékes anyagokkal. A Moringa leveléből szárítással és őrléssel nyert Moringa por gyakorlatilag egy olyan koncentrátum, amely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal. A felhasználása igen egyszerű, hiszen könnyen hozzáadható ételekhez vagy készíthető belőle tea. Ez a Moringa por található meg többek között a Your Superfoods termékekben is.

A Moringát sokat tanulmányozták már – bár a kutatások száma nem jelentős -, az emberi egészségre gyakorolt pozitív tulajdonságai miatt. A növény számos összetevőjében igen jelentős mennyiségben vannak jelen ún. bioaktív komponensek, köztük vitaminok, karotinoidok, fenolsavak, flavonoidok, izotiocianátok, tanninok és szapponinok.  A Moringa igen gazdag „A”, „C” és „E” vitaminokban. Tudjuk jól, hogy az „A” vitaminnak milyen fontos szerepe van a látás szempontjából. Több „C” vitamin található benne, mint a narancsban. Számos alkotóelemének bizonyított a rákellenes hatása. Bizonyos ásványi anyagok, mint pl. a vas és a cink is igen nagy mennyiségben találhatók meg a növényben. Valószínűleg az aminosav összetételének és a többi tápanyag komponensnek köszönhető az, hogy használata esetén energikusabbnak érezzük magunkat. 

A csodás levél
A Moringa Fa részei közül a leveleit vizsgálták a legszélesebb körben és számos betegség esetén hasznosnak bizonyultak. Ilyenek pl. bizonyos szívbetegségek, a magas koleszterin szint, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, az alkoholmentes májbetegség (zsíros máj), a rák és általános gyulladásos állapotok.  Terhesség idején a tejtermelés elősegítésére is használják.  A Moringa Fa gyökeréből, terméséből készült szerek esetében is számos pozitív hatást tapasztaltak, de azért ezekkel vigyázni kell, elsősorban a terhes nők esetében, mert mellékhatások is előfordulhatnak.
A Mooringát használó emberek ilyenekről számolnak be: több energiával rendelkeznek, jobban alszanak, jobb lett a hangulatuk, stabil lett a vércukor szintjük, a vérnyomásuk, jobb lett az anyagcseréjük, és a többi. Ezt a sort még hosszan lehetne sorolni.

A Moringának a bőrsejtekre is regeneráló hatása van, így már számos kozmetikai cég használja a Moringa olajat öregedés-gátló termékeiben. Sokfajta bőrtípus és bőrprobléma esetén lehet nagyon hatásos a használata, mint pl. száraz bőr, égési sérülések, hegek, ekcéma, stb. kezelésében is nagyon pozitív hatásokat mutat.

Érdemes megnézned ezt a filmet a Moringáról, ha több is érdekel. A film angol nyelvű és a Discovery Channel készítette.

Következő cikk

  • Zoltán Bagdány
Hozzászólások 0
Szólj hozzá
A neved:*
Email címed*
Üzeneted: *

A hozzászólásokat átnézzük a megjelentetésük előtt!

* Kötelező mezők
★ Vásárlói vélemények

Küld el a véleményed

79 reviews
96%
(76)
4%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
Energy balls :)

Edzés előtt egy órával fogyasztottam belőle 4 kis golyót és rengeteg plusz erőt adott az edzéshez. Az íze is nagyon finom, szóval újrarendelős termék :)

A brazilok ebben is jók...

Finom, ízletes cukormentes snack, erőteljes narancsos ízzel.

a sokoldalú kókusz chips

Kellemes ízvilágú, textúrájú kókusz chips. Müzlibe, sütibe vagy csak nassolni is kiváló.

Ne ítèlj elsőre!

Amikor legelőször beleharaptam igazán szokatlanul erős kávéízt éreztem, ami különlegesen keserű volt főleg egy fehérjeszelethez kèpest.
A szeletből mindössze két harapást ettem futás előtt, és éreztem, hogy adott némi “löketet”, sőt, az érdekesen kesernyés ízt olyannyira megszoktam, hogy következő futásom előtt alig vártam, hogy megehessem😊
Kávé szeretőknek kötelező próba!

Ízlett az egész családnak

Az egész családnak bejött, nagyon ízletesek a szeletek. Csoki helyett kitűnő. Vásároltunk bogyós-gyümölcsös granola golyókat és csokis-banános granola golyókat is. Igaz, ezeket nem joghurtba tettük, hanem csak elropogtattuk. Ezek is nagyon finomak voltak.