Ébresztő! Jó-jó, de fáradt vagyok: sebaj, igyál kávé helyett Power Matcha Latte-t!

RSS
Ébresztő! Jó-jó, de fáradt vagyok: sebaj, igyál kávé helyett Power Matcha Latte-t!

Nehezen indul a reggel? Kezd a napodat kávé helyett egy Power Matcha Latte-val és sokkal jobban fogod érezni magad (recept alul)! A Matcha tea kombinálva további szuperételekkel 6-8 órára is felpörget, de mégis nyugodt maradsz és az egészséges életviteled napi részévé válhat. Többek között emiatt is egyre népszerűbb a világban, de számos rendkívül pozitív egészségügyi hatást gyakorol még a szervezetedre.

Matcha Latte készítése - a felpörgető tea

DE MIT IS JELENT A MATCHA SZÓ?

Porrá őrölt teát, mégpedig a legjobb minőségű kézzel betakarított zöld teát, egyenesen Japánból. A japán "Cha", azaz tea és a "Ma", azaz por szavakból ered. A Matcha teát úgy kell elkészítened, hogy a finom porrá őrölt levelekre öntöd a majdnem forrásig hevített vizet és elkevered azzal, így egy sűrűbb erősen zöld teát kapsz. Jellegzetes zöld színét az okozza, hogy a betakarítás előtt néhány hétig árnyékban nevelik, aminek hatására rengeteg klorofill képződik a levelekben. 

 

HONNAN SZÁRMAZIK? TERMÉSZETESEN KÍNÁBÓL...

A Tang dinasztia idejéből, amikor is a zöld teát porrá őrölték és tégla alakúra préselték, mert így egyszerűbb volt szállítani. A felhasználásakor pedig letörtek egy darabot ebből a téglából és leöntötték vízzel. Ez a módszer aztán az 1100-as években egy szerzetes révén jutott el Japánba, ahol főleg az uralkodó réteg és a szamurájok fogyasztották az egészség megőrző és felpörgető hatása miatt.

 

ÉBERSÉG ÉS NYUGALOM EGYSZERRE - LEHET ILYEN?

Habár a Matcha tea ugyanolyan mennyiségben tartalmaz koffeint, mint más zöld teák, különleges termesztésénél fogva rendkívül gazdag az L-Theanin nevű aminosavban. Ez az aminosav pedig ellensúlyozza a koffein feszültségkeltő hatását. Tulajdonképpen nyugtatóan hat a szervezetedre, de mégsem leszel álmos tőle. A kávéhoz hasonlóan segít az ébrentartásban, de nem leszel tőle feszült.

 

MEDITATÍV AGYSERKENTŐ

Az L-Theanin erőteljesen serkenti az agyműködésed azzal, hogy elősegíti az ún. alfa-hullámok létrejöttét, amelyek egy különleges állapotot hoznak létre. Jobb lesz a koncentrációs képességed, éber leszel, de nyugodt is maradsz. A Zen buddhisták meditáció előtt ezért szeretnek Matcha teát "szürcsölgetni". A benne található Theophylline-nek köszönhetően pedig akár 6-8 órán keresztül is segít ébren maradni és növeli az energiaszintedet is, így fizikálisan is kevésbé fáradsz el. Hosszú távon pedig segít a memória javításában. 

 

LAZULJ EL POWER MATCHA-VAL!

A Matcha tea a szervezetedben található kortizol (stressz-hormon) szint csökkentésével segít az ellazulásban.

 

MÉREGTELENÍTS!

Orvosi tanulmányok szerint a klorofill segíti az oxigénszállítást a véredben, megkötni és kiüríteni a szervezetben felgyülemlő és mérgező nehézfémeket. Ugyanakkor jelentős gyulladásgátló hatása is van, ami jó néhány betegség esetében jöhet jól.

 

A TEA, AMELY MÉG JOBBAN SEGÍT A KÜZDELEMBEN!

A Matcha teában hihetetlen mennyiségű antioxidáns van. Ha eddig más növényre szavaztál volna, akkor óriási tévedésben voltál. A Matcha tea ugyanis majdnem 140x több antioxidáns polifenolt tartalmaz, mint a hagyományos zöld tea, 100x többet, mint a C vitamin,  60x többet mint a spenót és 7x többet mint a fekete csokoládé. Orvosi statisztikák szerint pedig ezek az antioxidánsok segítenek bizonyos fajta rákbetegségek megelőzésében és belülről segítik a bőröd szépségének fenntartását. 

  

ÉGESS HATÉKONYABBAN KALÓRIÁKAT!

Az előbbi polifenol tartalomnak köszönhetően a Matcha tea segíti a zsírban tárolt energia elégetését a szervezetedben és akadályozza a zsírcellák kialakulását is, valamint csökkentiaz étvágyat. Egyes tanulmányok szerint ez akár 30-40%-os növekedést is jelenthet a zsírégetésben.

 

ÉPÍTS GÁTAT A BACIKNAK!

Baktérium ölő hatása révén bizonyos betegségek (pl. influenza) megelőzésében és kezelésében is segíthet neked, de segít a jobb szájhigiénia fenntartásában és a kellemetlen testszagok csökkentésében is.

 

ÉS VAN MÉG MÁS IS...

Segít a vércukorszint szabályozásában és a vérnyomás csökkentésében.

 

MIVEL NYÚJT TÖBBET A POWER MATCHA KEVERÉK?

A Your Superfoods Power Matcha keveréket szakértő diatetikus állította össze és abban, hogy a Japánból származó bio Matcha teán kívül további szuperélelmiszereket is tartalmaz, ami további pozitív hatásokat eredményez. Találsz benne bio Maca-t, bio Moringát, bio Búzafüvet és bio Árpafüvet is.

A képen látható Power Matcha Latte készítése nagyon egyszerű:

  • habosíts fel egy csésze meleg tejet;
  • kanállal tartsd vissza a habot és a tejet öntsd bele egy pohárba;
  • keverj bele 1-2 teáskanál Power Matcha keveréket;
  • tégy hozzá egy kis mézet vagy kókusz virág nektárt édesítésnek;
  • keverd össze alaposan, majd öntsd rá a tetejére a megmaradt tejhabot;
  • szórd meg ízlésed szerint fahéjjal vagy csokoládéval;
  • élvezd a tavaszi zöld rétet idéző Latte-t és 5-10 perc múlva már érzed is a hatását!

 

Előző cikk Következő cikk

  • Gabriella Kovács
Hozzászólások 0
Szólj hozzá
A neved:*
Email címed*
Üzeneted: *

A hozzászólásokat átnézzük a megjelentetésük előtt!

* Kötelező mezők
★ Vásárlói vélemények

Küld el a véleményed

93 reviews
97%
(90)
3%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Én műzlit szoktam reggelizni, amit az utóbbi hónapokban granolából készítettem. Most helyette áfonyás, banános zabkását készítettem, ami nagyon ízlett. Pillanatok alatt elkészül és nagyon jó ízű. Nekem ugyan nem volt elég édes, de ezen könnyű volt segíteni. Raktam bele egy kis mézet. Elhatároztam, hogy a többit fajta zabkását is meg fogom kóstolni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Sós szájú lévén, igazi felüdülés olyan terméket fogyasztani, ami amellett, hogy bűntudat nélkül fogyasztható, még finom is és laktató. Mindig van nálam, ha egy kis ropogtatnivalóra vágyom. :)

A kedvenc termékem, egyszerűen imádom az összes ízű variációt! Nagyon finom, egészséges és rengeteg erőt ad, ha edzés előtt fogyasztok belőle.

A kávé szeánszom mellé fogyasztom, nem túl édes, kellemes ízű falatok.