Kender (Cannabis Sativa L.): valószínűleg más jut az eszedbe, mint a fehérje és a fogyókúra!

RSS
Kender (Cannabis Sativa L.): valószínűleg más jut az eszedbe, mint a fehérje és a fogyókúra!

Pedig a kender az egyik legrégebben termesztett és legjobban elterjedt, akár 5 méter magasra is megnövő haszonnövényünk. Nem is gondolnád, hogy milyen hihetetlenül sokféle termék előállítására használják. Az egyik legismertebb a kenderkötél, de pl. bio üzemanyag is készül belőle, vagy papír. Eredetileg elsősorban a rostjáért termesztették,  de mi a táplálkozásban betöltött szerepét nézzük most meg, mert a fogyasztása biztonságos, egészséges és persze legális is.

A kendernek számos pozitív egészségügyi hatása van!

Egy igazi protein bomba

Az organikus kender fehérjepor a kender magjából készül és valószínűleg az egyik legjobb vegán, gluténmentes és természetes növényi fehérjepor 20 különféle aminosavval, beleértve a kilenc esszenciális aminosavat is.
A fehérje elengedhetetlen az izomszövet fejlődéséhez, növekedéséhez és fenntartásához. Ezenkívül serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat elősegíti a zsírégetést. Tehát a kenderfehérje nagyszerű növényi fehérjeforrása lehet a fogyókúrázóknak!



Egészséges zsírok forrása

Az organikus, nyers kenderfehérje por nem csak egy fehérjebomba, hanem tele van egészséges, esszenciális omega zsírsavakkal és a bélműködéshez olyan fontos rostokkal is. A kender magjai ideális  3:1 arányban tartalmazzák az omega-3 és az omega-6 zsírsavakat. Ez az zsírsav arány pedig segíti  neked megőrizni a szív- és érrendszered egészségét.Az egészséges zsírsavak fogyasztása elősegíti a gyulladások csökkentését is, amely sok betegségnek lehet a kiindulópontja. Egyes vélemények szerint bizonyos rákbetegségek megelőzésében is segíthet.

 

A kenderfehérje serkenti az immunrendszert

A kenderfehérje porának fogyasztásával egyszerűen segítheted az immunrendszeredet, mivel  a kender magas E-vitamin tartalmú, ezenkívül tartalmaz cinket, magnéziumot, vasat és káliumot. 



Magas rosttartalommal rendelkezik

A kender fehérje igen gazdag rostokban, mely számtalan egészségmegőrző tulajdonsággal bír. A rostokban gazdag táplálkozás csökkentheti a sok betegség kockázatát - ugyanakkor hosszú ideig teltség érzetet okoz, így kevésbé leszel éhes.


Ezek miatt a jó tulajdonságok miatt az organikus kenderfehérje és borsófehérje együtt adják a Your Superfoods Skinny Protein 62%-os növényi fehérje keverék alapját, amely ki van egészítve zöld szuperételekkel,  spirulinával, moringával és lucernával, így segíti az anyagcserét, stabilizálja a vércukor szintet, csökkenti az éhségérzetet és rengeteg hasznos mikro-tápanyagokkal lát el. Kiváló fogyókúra kiegészítő fehérjepótló keverék.

Your Superfoods Skinny Protein fehérje keverék

Enyhén diós íze miatt könnyen variálhatod mással is. Belekeverheted akár süteményekbe, tésztákba is. Íme egy ízletes vegán, gluténmentes nyers recept, amely jó kis frissítő tápanyaglöket egy kimerítő edzés után. Dobd bele a turmixgépbe, keverd simára és ihatod is:

  • 1 evőkanál Skinny Protein mix
  • 1 csésze ananász
  • 2 maroknyi spenót 
  • 1 érett banán
  • 1/2 lime leve
  • 1 dl kókusz tej
  • 1.5 dl víz

Előző cikk Következő cikk

  • Gabriella Kovács
Hozzászólások 0
Szólj hozzá
A neved:*
Email címed*
Üzeneted: *

A hozzászólásokat átnézzük a megjelentetésük előtt!

* Kötelező mezők
★ Vásárlói vélemények

Küld el a véleményed

55 reviews
98%
(54)
2%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
MadeGood BIO granola szelet

Nagyon szeretem ezt a termékcsaládot! A szeletek és a golyók is nemcsak hogy finomak, de nagyon jól jönnek egy-egy kirándulás alkalmával! Fogok még rendelni! A gyerekeknek is nagyon bejött!

Zöldalmás granola

Ez is egy olyan termék, mint a testvérei: önmagában, de növényi tejjel fogyasztva is nagyon finom, tápláló, teljes értékű étel! Nagyon szeretjük!

Szuper termék

Minden rendben volt, mind a rendeléssel, mind a termékkel. Nagyon finom és egészséges granolák.

A kedvenc

A Primal fehérje szeletei közül én ezt szeretem a legjobban. Sport előtt vagy után, mindig jól jön. Nagyon finom, igazi narancsos íz, plusz tömény energia.

Príma

A kakaó és a mogyoró nagyszerű kombinációja, tele energiával.