Korábbi cikkek
A szója (1) - első a növényi fehérjék között
Sokan félnek a szójától, mert sokféle információ kering róla, pedig a legjobb növényi fehérjeforrás. Manapság sokat lehet hallani arról, hogy az állatenyésztés mennyiben járul hozzá a globális felmelegedéshez, mert modern világunkban jóval több állati eredetű fehérjét fogyasztunk, mint amennyire valójában szükségünk lenne.- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés fehérjepótlás szója zsírok
10 fontos ajánlás a rákbetegségek megelőzéséhez
A rákbetegségek a legsúlyosabb és legelterjedtebb betegségek közé tartoznak. Valószínűleg nincs olyan család amely valamilyen formában ne lenne éríntett bennük. Fontos kutatási terület, nem csupán a rákgyógyításban, hanem a rákbetegségek megelőzésében is. Az alábbi ajánlások az American Institute for Cancer Research javaslatai a rákbetegségek megelőzésére.- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés elhízás immunrendszer rákmegelőzés túlsúly
Egészséges élet - miért fontos a testzsír mérése?
Rendszeresen mérjük a testsúlyunkat, hogy formában tarsuk magunkat, hiszen mindenkinek megvan az elképzelése az ideális testsúlyról. Csak a testsúly mérése azonban messze nem elegendő ahhoz, hogy az egészségi állapotunkról több információhoz jussunk. Megtudhatod, hogy miért...- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés elhízás fogyókúra túlsúly zsírok
Vegán BIO desszertek
A vegánok számára komoly kihívást jelentenek a desszertek, hiszen a vegán táplálkozás egyfajta etikai hozzáállás is a világhoz. Márpedig a desszertek többsége tartalmaz glutént, tejterméket vagy valamilyen állati eredetű összetevőt. A MadeGood termékek esetében azonban a vegán fogyasztóknak nem kell lemondaniuk az élet édes oldaláról.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés egészséges gabonapelyhek elhízás MadeGood vegán
Amazónia kincsei - az egészséges brazil dió veszélyes is lehet
A cikkből megtudhatod, hogy a brazil diónak milyen sok áldásos, jó tulajdonsága van, ami miatt neked is célszerű a brazil diót vagy az azt tartalmazó finomságokat beépítened a diétádba és megismerheted azt is, hogy miért érdemes vigyáznod is vele.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés fehérjepótlás szuperételek
Cukor helyett próbáld ki ezt: Lucuma gyümölcs, az inkák aranya
Már az inkák is imádták azt a tápanyagokban dús perui gyümölcsöt, amelyet Lucumának neveznek. Az Andok és az Amazonas vidéke már 2 szuperételt is adott a világnak; a quiona-t és az acai gyümölcsöt. Egyre népszerűbb a harmadik szuperétel, a Lucuma.
- Gabriella Kovács
- Címkék: cukor helyett szuperételek
