Egészség, sport, életstílus
Suunto Spartan szoftverfrissítés - 2.0 - ezért is szeretem a Suunto-t! 0
A Suunto ismét nem feledkezett meg a vásárlóiról. Figyelve a vásárlói igényekre folyamatosan fejleszti a Spartan órák szoftverét. Enneke egy újabb állomása a jelenlegi szoftverfrissítés is.
A Suunto 2018 május 24-ig frissíti a Spartan órák szoftverét. Az új szoftververzió a 2.0.
Recept: avokádós, csokoládés smoothie 0
Nincs is jobb annál, mint amikor jól indul a napod. Ha szeretnéd már reggel megédesíteni a napodat és feltöltődni egy kis energiával, akkor próbáld ki ezt az egyszerű 5 perces receptet.
- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés receptek
Mindennapi zsírjaink: a JÓ, a ROSSZ és a TELÍTETT zsírok 0
Egyre többet hallhatod, hogy hagyd ki az étkezéseidből a zsírt, amikor csak lehet. Ezért az egészségre törekvő emberek rendszerint alacsony zsírtartalmú ételeket próbálnak fogyasztani. Önmagában ettől azonban nem leszel egészségesebb! Miért?
- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés elhízás fogyókúra túlsúly zsírok
Szörp recept: itt a tavasz, virágzik a bodza! Készíts házi bodzaszörpöt! 0
Milyen jól tud esni sportolás után egy nagy pohár hűsítő bodzaszörp, főleg ha saját készítésű! Myra receptjét próbáld ki te is!
- Gabriella Kovács
- Címkék: egészséges étkezés receptek
Mit eszik egy vasember? Energia és fehérjepótlás profi módra! 0
Caroline Livesey, ironman versenyző vagyok. Rengeteg energiára van szükségem. A vasember egyike azon versenyeknek, amiről azt gondolod, hogy majd egyszer végigcsinálod. A 3.8 km hosszú úszás épp csak a bemelegítés. Én nyilvánvalóan a világ legérzékenyebb gyomrával rendelkezem és évekig tartott amíg kitaláltam, hogy mit tudok és mit nem tudok fogyasztani egy verseny alatt. Ennek a versenynek semmiképpen sem juthatsz el a végéig úgy, hogy közben ne jó minőségű és ízletes táplálékot fogyasztanál.
- Zoltán Bagdány
- Címkék: egészséges étkezés energiapótlás fehérjepótlás
